beetroot smoothie_0985

beetroot smoothie_0987

beetroot smoothie_0982

Με την πτώση της θερμοκρασίας έρχεται και η όρεξη για πιο χορταστικά και πλούσια πρωινά! Στα πλαίσια αυτά πάντα μου αρέσει να δοκιμάζω νέες γεύσεις και συνταγές! Είτε αυτό αφορά ροφήματα, είτε πιάτα… πάντα ανοικτή σε νέες ιδέες!! Κάπως έτσι προέκυψε και αυτό το smoothie – ρόφημα γεμάτο ενέργεια. Να πω την αλήθεια ό,τι  ρόφημα με παντζάρι είχα δοκιμάσει μέχρι σήμερα μου άφηνε μία στυφή γεύση. Αλλά αυτό με την προσθήκη μπανάνας μου φάνηκε πολύ καλύτερο!!! Είναι βέβαια δροσερό έτσι για να μην ξεχνιόμαστε, καθώς είπαν ότι ο καιρός φτιάχνει στο τέλος της εβδομάδας!! Σας είπα ότι δεν έχει γαλακτοκομικά; 

Δείτε και εσείς πώς (πανεύκολα) μπορείτε να το φτιάξετε και εσείς !! Εγώ προς το παρόν παίρνω μεγάλες ρουφηξιές να αντλήσω δύναμη για το Halloween ΣΚ που έρχεται στο σπιτικό μας 🙂 😉 

Δυναμωτικό Smoothie με παντζάρι

Ποσότητα: 1 με 2 ροφήματα

Δώστε στο πρωινό σας χρώμα και ενέργεια με αυτό ένα ρόφημα παντζαριού!
Χρόνος προετοιμασίας
Χρόνος μαγειρέματος
Συνολικός χρόνος
 
Συστατικά
  • 112γρ παντζάρι έτοιμο βρασμένο στον ατμό
  • 55γρ μπανάνα
  • 40γρ σιρόπι σφένδαμου
  • 100γρ γάλα αμυγδάλου
  • 100γρ τριμμένο πάγο
Οδηγίες
  1. Προσθέτουμε τα υλικά στο μπλέντερ
  2. Ανακατεύουμε και απολαμβάνουμε!!!
Σημειώσεις
Το σιρόπι σφένδαμου μπορεί να αντικατασταθεί με μέλι σε ίση ποσότητα.
Το γάλα αμυγδάλου μπορεί να αντικατασταθεί με άλλο γάλα της προτίμησής μας.
Ευχαριστώ θερμά την εταιρεία Αγρόκηπος Χαλβατζή για την προσφορά των προϊόντων της.

 

 

 

 

 

Δοκιμάστε το πιο χρωμαστικό, δυναμωτικό και γευστικό ρόφημα και απογειώστε το πρωινό σας
Share on FacebookTweet about this on TwitterPin on PinterestGoogle+

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *